こんにちは！北九州市戸畑区の
湯川整骨院 鍼灸院 戸畑小芝院です！✨
【4月の不調、ガマンしないで！】
新年度の疲れや、激しい寒暖差で自律神経が乱れやすいこの時期。
東洋医学では「肝（かん）」のケアが重要です！
鍼灸で気の巡りを整えて、スッキリ軽い体を取り戻しましょう🌿
4月の不調は「春の嵐」のせい？☔️
東洋医学で整える新生活セルフケア
いよいよ4月がスタートしましたね！🌸
新生活が始まり、ワクワクする反面、環境の変化も多い時期。
「なんだかソワソワする」「やる気はあるのに体が重い…」
そんなお悩み、実はこの時期特有のものなんです！😢
🌸 4月に体調を崩しやすい「3つの理由」
北九州でも気温の乱高下が激しい今日この頃。
体調不良には、ちゃんとした「理由」があるんです。👇
- 1. 激しい寒暖差 🌡️
「三寒四温」で気温がグチャグチャ…。
体温調節にエネルギーを使い果たし、自律神経がクタクタに。 - 2. 気圧のジェットコースター 🎢
低気圧と高気圧が交互にやってくるこの時期。
頭痛や古傷の痛み、耳鳴りの原因になります。 - 3. 「肝（かん）」のオーバーヒート 🔥
東洋医学で自律神経を司るのが「肝」。
ストレスで「肝」が疲れると、肩こりやイライラ、不眠に繋がります。
「肝」を整えてシャキッとする方法 ✨
不調を根本からリセットするためのコツをお伝えします！
🌀 不調のメカニズム
- ストレスでエネルギー（気）が渋滞する（気鬱）
- 渋滞した気が熱になり、頭にのぼる（肝火上逆）
- 筋肉がガチガチになり、コリや痛みが発生！
✅ 今すぐできる解決策！
- 深呼吸 ＆ 脇腹ストレッチ：
グーッと伸びをして「肝」の通り道を刺激しましょう！ - 香りのパワーを借りる：
セロリ、春菊、グレープフルーツなど。
いい香りの食材は、滞った気を逃がしてくれます。🥗 - プロの鍼灸ケア：
ツボを刺激して、副交感神経をスイッチON！
自分では届かない深いリラックスを届けます。💆♂️
📢 今月のキャンペーン：上半身スッキリケア
当院では今、「4月：上半身の不調」に特化した
特別メニューをご案内中です！🌈
- ✅ 首・肩のしつこいコリ、頭痛
- ✅ 腕のダルさ、手の冷え
- ✅ 背中の張り、なかなか眠れないお悩み
【4月限定：Monthly 鍼灸】
30分：4,620円（税込）
期間：4月1日〜4月30日まで
🤔 よくあるご質問（FAQ）
Q. 鍼（はり）って痛くないですか？
A. 髪の毛ほどの極細の鍼を使います！「いつ刺したの？」と言われるくらい、痛みはほとんどありません。寝ちゃう方も多いんですよ。😴
Q. どのくらい通えばいい？
A. ツライ時は週1〜2回、整ってきたら2週間に1回がオススメです！歴10年の僕が、あなたにぴったりのプランを考えます。💪