北九州市戸畑区の湯川整骨院 鍼灸院 戸畑小芝院です!(^^)!
風の冷たさに冬の訪れを感じ始めるようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
皆様、交通事故が1番起こりやすい時期をご存じですか？
そう！12月です！そして、11月は交通事故が3番目に起こりやすい時期です！(‘ω’)ノ
この時期から、車の窓に「露（結露）」が出始めていませんか？
これは、空気中の水蒸気が冷やされ水的に変わるという自然現象により起きます。この現象は車だけではなく道路でも起き始めます。また、「日照時間の減少で睡眠を促すホルモンの分泌が増える」・「寒さで日ごろの睡眠の質が落ちる」などの理由から、冬は眠くなりやすいと言われています。
これらの点から11月は「冬の始まり」とも言われる時期です。
つまり！環境や身体の変化が大きいこの時期は、交通事故の確率も上がるという事です！(; ･`д･´)
運転席に座る前に、以下のチェックリストでご自身の体調と心の準備を確認しましょう。
＜交通事故を防ぐための４つのチェック事項！＞
⑴十分な睡眠はとれていますか？😴
睡眠不足は判断力と反応速度を低下させます。
⑵昨日のお酒が残っていませんか？🍻
アルコールの影響は思った以上に長引くことがあります。そのまま運転したら…
⑶イライラしたり、遅れの焦りはありませんか？😠
感情的な運転は事故の元です。
⑷運転開始後、2時間以内に1回は休憩をとっていますか？☕
適度な休憩で集中力を維持しましょう。
⚠️ 要注意：渋滞に巻き込まれたり、イライラしたりしているときは特に危険です！深呼吸をして、心にゆとりを持って運転しましょう！
次回は、気をつけていても起こってしまう交通事故！
「交通事故に遭った時はどうしたら良いの？」「何か注意するべきことはあるの？」についてお伝えします！(^^)/